Geht es dir manchmal auch so?
Die Teambesprechung dauerte wieder mal ewig. Doch du konntest nicht eher gehen, weil es ohne dich nun mal nicht weiter geht.
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Einer muss ja den Laden am laufen halten wenn alle krank sind.
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Am Liebsten machst du alles selber, dann weißt du wenigstens, dass es richtig ist.
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Natürlich hilfst du deinem Chef, wenn er kurz vor Arbeitsschluss noch Unterlagen braucht.
Stell dir vor, du kannst pünktlich Feierabend machen und ins Kino gehen.
Hallo, ich bin Sybille
Als Mutter von 3 Jungen weiß ich genau, wie herausfordernd dein Alltag sein kann.
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Die Kinder früh so fertig machen, dass du pünktlich auf Arbeit bist. Dein Bestes geben, damit der Chef mit dir zufrieden ist. Und nach der Arbeit der Haushalt, die Kinder, der Partner...
Und wo bleibst du?
Im Alltag auf sich selbst zu achten ist gar nicht so leicht. Mit dieser Herausforderung haben viele Mütter zu kämpfen. Ich kann dir helfen.
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Lass uns kennen lernen und gemeinsam daran arbeiten, dass du dich und deine Bedürnisse wahrnimmst und ein energisches NEIN sagen kannst, wenn die Arbeit zuviel wird.
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Nach einer Zusammenarbeit mit mir
* hast du deinen Stress reduziert
* gehst du mit Freude wieder an deine Arbeit
* hast du innere Stärke
* kannst du selbstbewußt NEIN sagen
So geht es los
Ablauf von einem Treffen
Wir sprechen 60 Minuten über deine Situation und ich gebe dir Tipps und Anregungen, wie du deine Probleme lösen kannst.
