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Meine besten Tipps


Dankbarkeit lernen – Warum wir nicht automatisch dankbar sind und wie ein Perspektivwechsel unseren Alltag verändert
Wer ein stabiles Leben führt, müsste doch automatisch dankbar sein oder? Ganz so einfach ist es nicht. Wir gewöhnen uns an das Gute. Und manchmal merken wir erst beim genaueren Hinsehen, dass vieles in unserem Alltag alles andere als selbstverständlich ist. Inhaltsverzeichnis Gute Umstände, aber keine Dankbarkeit? Wie Gewöhnung uns blind macht Warum Dankbarkeit nicht automatisch entsteht Der Unterschied zwischen Glück und Dankbarkeit Wie wir Dankbarkeit im Alltag lernen könne
3 Min. Lesezeit


Wie sieht dein Herz aus?
Dieses Herz sprach mich sofort an. Es ist schön glatt und liegt gut in der Hand. Ein Riss geht hindurch und dieser scheint fast über das ganze Herz in Wellen auszustrahlen. Eine tiefgreifende Verletzung, die langsam heilt. Links oben ist ein kleines Loch, zum Glück nicht sehr tief, und unten sieht es aus, als hätte es Dehnungsstreifen. Das erinnert mich an meine Schwangerschaften und ich stelle mir die Frage: "Wann musste es zu oft und zu lange tief durchatmen?" Jedes Herz ha
1 Min. Lesezeit


Uneilig oder doch lieber Langsam?
Wie siehst du das? "Uneilig" klingt für mich so positiv. Es bedeutet, du darfst dir alle Zeit nehmen, die du brauchst. Du darfst auf dich hören und deine Empfindungen erspüren. Du darfst dich entspannen und deinen eigenen Rhythmus finden. Es ist eine Einladung, das Leben in vollen Zügen zu genießen und nicht von Hast und Eile getrieben zu werden. Du kannst dich auf das konzentrieren, was wirklich wichtig ist und dich dabei uneilig, aber mit Bedacht vorwärtsbewegen. Es is
2 Min. Lesezeit


Dankbar - Unsere Spuren im Leben
Es ist nicht entscheidend wie lange wir unseren Weg gehen, sondern welche Spuren wir in unserem Leben hinterlassen... Dieser Spruch stand im Nachruf, der mich heute per Mail erreichte. Vielleicht kennt Jemand Günter Bender, ein Illustrator, der liebevolle Bilder von Oups gezeichnet hat, einem Außerirdischen, der der Erde Liebe und Freude bringen möchte. Ich mag die kleinen Bücher von Oups. In meinem Regal stehen schon einige und ich verschenke sie auch. Günter, mit deinen Il
1 Min. Lesezeit
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